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想更認識自己, 自我挑戰和自我承擔
比賽系列是香港唯一於２天內在山徑進行賽跑的比賽， 第１晚夜宿於比賽營地和參賽者自行帶備所需物品， 參賽者需要帶備的物品能夠足以應付２天艱難的比賽路程。 大會只提供第１晚住宿的帳篷和沿途檢查站供應飲用水。 不批准提供任何幫助於參賽者。
Application:
/Documents/KMX_Indiv_Application_Form.pdf
/Documents/KMX_Team_Application.pdf
42公里賽跑
不想宿營？
但仍想參加KMX？
１天的42公里賽跑便適合你
比賽將會在３月２３日舉行
比賽在早上６：３０於２天參賽者宿營地開始
參賽費用 ： ＨＫ＄４００.-
申請表格
/Documents/KMX_42k_Indi_Application_Form.pdf
/Documents/KMX_42k_Team_Application.pdf
＊文中內容以英文版本為準
email: heidi@asia-safety-management.com
比賽概念 – 支援自己, 山徑跑步比賽
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LMX和 KMX系列是香港第一個, 二天賽事, 宿營和支援自己的山徑跑步比賽。
比賽包含的意義是?
LMX和 KMX系列是一個有意義的比賽, 你只需短時間便可以挑戰和更認識自己。
支援自己
支援自己是絕對禁止接受外界支援, 參賽者雖要攜帶自己所需物品. 比賽規則是嚴禁沿途購物和接受補給。 LMX和 KMX比賽方式有別於香港其他比賽系列。
比賽可以訓練到參賽者判斷攜帶那種必需參賽物品。 其他支援自己的比賽是有一個指定攜帶物品的名單, 但LMX和 KMX指定必須攜帶物品只有手提電話和地圖, 其他物品參賽者自行決定。
參賽者攜帶以下物品時應考慮對自己的重耍性 :
小型急救包
水泡護理包
輕型睡袋或床單
定型水
地席
替換襪子
替換內衣
帽
太陽眼鏡
凡士林
太陽油
杯, 碗, 食具
脫水食物
電筒
兩天比賽
LMX和 KMX比賽是連續兩天舉行, 星期六晚上規定宿營地點, 能夠以最短時間完成兩天賽事為優勝者。
跑山比賽
LMX和 KMX是跑山比賽, 不會包括游泳, 獨木舟, 單車等比賽. 比賽舉行地點是在一些小徑, 有時路段情況不佳. 比賽前主辦單位會通知參賽者比賽路段情況。
大會只在檢查點提供飲用水和帳篷. 但檢查點不會提供運動飲料, 參賽者自行攜帶。
一舨認為只提供飲用水和帳篷, 所需費用很低, 但兩天賽事行政費用不菲, 例如申請准許證等等。
比賽系列
LMX和 KMX比賽每年舉辦時間相同. 參賽者可以只參加其中一項賽事, 但如果完全參加兩項, 便有機會成為比賽系列優勝者。
其他
大會提供急救護理, 亦請參賽者自行攜帶所需急救藥物, 包括防晒用品。
宿營營地
大會採用雙層帳篷, 不分男女, 能容納6-12人. 大會指定每人休息地方。
營地有電力和照明設備. (大會提供兩台發電機) 。
營地煮食
營地會預備熱水給大家弄熱飲和脫水食物, 那裡亦有燒烤地方給參賽者煮食, 但大會只提供清潔液, 不會有煮食用具提供。
清潔設施和厠所
不能保證營地設有厠所, 但保證附近有水源供應。
注意: 請不耍在河流用清潔液。
各位如有問題請寄電郵給我們。Email Me
＊文中內容以英文版本為準